Was in dir spürbar wird, darf Raum bekommen.
Körper- & Emotionsarbeit, um dich selbst bewusster zu erleben, deiner Wahrnehmung mehr zu vertrauen und mehr von dem zu leben, was dir wichtig ist.
KÖRPERORIENTIERTE BEGLEITUNG
Manchmal wissen wir längst, was uns guttut, kennen unsere Muster und verstehen sogar, woher sie kommen. Und trotzdem sagen wir Ja, obwohl wir Nein spüren. Halten etwas zurück, das eigentlich gesagt werden möchte. Oder zweifeln plötzlich wieder an uns, sobald jemand anders reagiert.
Körperorientierte Arbeit setzt genau dort an. Wir beziehen nicht nur das ein, was du verstehst, sondern auch deine Gefühle, körperlichen Signale und wie dein Nervensystem auf eine Situation reagiert.
Nicht, damit du dich noch mehr mit dir selbst beschäftigen musst. Sondern damit du in den Momenten, die dich herausfordern, mehr Wahl hast und das, was du eigentlich wahrnimmst, nicht gleich wieder übergehst.
Meine Angebote
1:1 impuls
Ein Raum für das, was dich gerade beschäftigt.
Wir schauen gemeinsam auf eine konkrete Situation, Beziehung, Entscheidung oder etwas, das du körperlich oder emotional bemerkst: im Gespräch und wenn es passt, mit körperorientierten Impulsen.
Nicht nur, um besser zu verstehen, was gerade passiert. Sondern um dich selbst darin wieder klarer wahrzunehmen und zu spüren, was für dich stimmt.
Was möchtest du in deinem Leben mehr leben?
Hallo, ich bin Jolanda.
Mich interessiert, wie wir wieder mehr Zugang zu dem bekommen, was wir fühlen, brauchen und wollen und was sich verändert, wenn wir das auch wirklich ernst nehmen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, immer tiefer zu suchen oder etwas an dir zu reparieren. Sondern darum, wahrzunehmen, was gerade da ist, Zusammenhänge zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen.
Damit du mit der Zeit klarer spürst, was für dich stimmt und mehr davon leben kannst.
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Vielleicht beginnt es damit, wahrzunehmen, was gerade da ist.
Wenn du dir Begleitung dabei wünschst, findest du hier einen Raum dafür.