Was dich hierher führen kann

Du trägst gerade etwas mit dir, das dich beschäftigt: eine konkrete Situation, eine Beziehung, eine Entscheidung oder etwas, das du körperlich oder emotional bemerkst.

Vielleicht…

• du drehst dich bei einer Entscheidung oder Situation im Kreis

• du merkst, dass dich etwas emotional stärker beschäftigt, als du erwartet hast

• du wünschst dir einen Blick von aussen, der dir hilft, etwas klarer zu sehen und neu zu sortieren

• du bist zwischen verschiedenen Bedürfnissen oder inneren Stimmen hin- und hergerissen

• du nimmst Anspannung, Enge oder Unruhe wahr und möchtest genauer verstehen, was gerade in dir passiert

In diesen 60 Minuten tauchen wir genau da ein, wo es bei dir gerade lebendig oder herausfordernd ist. Ich höre zu, spiegle, stelle Fragen und bringe meinen Blick von aussen mit. Dabei beziehen wir nicht nur das ein, was du denkst und verstehst, sondern auch das, was du körperlich und emotional wahrnimmst.

Was Teil der Session sein kann

• Gesprächsbasierte Begleitung

• Nervensystemregulation und Orientierung im Hier und Jetzt

• Körperorientierte Impulse oder kleine erfahrungsorientierte Übungen